صحة

5 أساطير صحية فسرها وصححها الأطباء

مع إطلاق مدونة صحية جديدة على الإنترنت كل يوم، تنتشر أساطير النظام الغذائي واللياقة البدنية بشكل أسرع وأوسع من أي وقت مضى.

لذلك عملت الطبيبة الأسترالية جيني مانسبيرج، على تفنيد بعض الأساطير الصحية الأكثر شيوعاً التي صادفتها في الأشهر الأخيرة، على النحو التالي:

1- فرقعة الأصابع لا تسبب التهاب المفاصل
يعتقد كثيرون أن فرقعة الأصابع تُسبب التهاب المفاصل، إلا أن الدكتورة مانسبرج تقول إن هذا الاعتقاد خاطئ،  لأن الدراسات في هذا المجال لم تُثبت أن الفرقعة سبب التهاب المفاصل.

2- الصدمات الكهربائية لا تُحيي القلب
من المحتمل أنك شاهدت أفلاماً أعيد فيها إحياء القلب بجهاز صدمات كهربائية، لكن الدكتورة مانسبيرج تدحض الفكرة وتقول إن ضرر الصدمات الكهربائية يمكن أن يكون أكبر من فائدتها.

3- الأكل قبل السباحة لا يُسبب التشنجات
يعتقد كثيرون أن تناول الطعام قبل السباحة يُسبب التشنجات، غير أن الطبيبة مانسبيرج تقول إن تأكيد أن الجسم يحول الدم إلى المعدة لمساعدتها على هضم الطعام، ما يؤدي إلى تشنجات حادة في العضلات، اعتقاد خاطئ، وعللت الطبيبة ادعاءها بأن الجسم يمكنه القيام بعدة مهام في الوقت نفسه.

4- الحلاقة تجعل الشعر أكثر سماكة
تقول الدكتورة مانسبيرج إن الاعتقاد السائد بأن الشعر ينمو بشكل أكثر سماكة إذا تكررت حلاقته، بعيد كل البعد عن الصواب، وأن سبب ظهور الشعر أكثر سماكة بعد حلاقته المتكررة، أن رأس الشعرة يكون رقيقاً في الأطراف وسميكاً من المنتصف، وعند الحلاقته تزول الأطراف الرقيقة ويبقى نصفها السميك الذي ينمو مع الوقت.

5- السكر لا يُسبب الإفراط في نشاط الأطفال
قالت الدكتور مانسبريج، إنه لا يوجد ما يؤكد أن السكر يجعل الأطفال أكثر نشاطاً، وأضافت: “لا أشجع الأم على إعطاء طفلها أكواماً من السكاكر، لا أعتقد أن هذه فكرة جيدة، ولكن لا يمكننا أن نلوم السكر وحده، فهنالك عوامل كثيرة تؤدي إلى فرط النشاط لدى الأطفال”.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *